食事療法
TOPIX③ 乳酸菌レンコン食品Q&A～便秘症について～
質問1．便秘の原因を教えてください。
便秘は現代の豊かな生活習慣が大きく関係した自律神経系の病気の一つです。 主な原因は、以下の3つがあげられます。
①食生活の変化（高カロリー・高たんぱく、高脂質の食事への変化）
②ストレスの増加
③運動不足
現在の治療法は、副作用の伴う下剤による対症療法が主流です。
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質問2．対症療法とは何ですか？その問題点も教えてください。
対症療法は、病気を治すものではありません。薬品で、一時的に排便を促しているだけの治療法です。一番の問題点は、以下のような、薬品による副作用（薬害）です。
・肌荒れ
・痔
・薬品依存症の進行（薬を飲まないと排便ができない→自己排便ができない体に）
乳酸菌レンコン食品は、今まで対症療法で苦痛を強いられてきた便秘患者の皆様にとって、画期的な食品です。
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質問3．毎回、下剤を使わないと排便出来ない慢性的な便秘です。乳酸菌レンコン食品を使った体質改善方法を教えてください。
慢性的な便秘の場合は、一日あたり乳酸菌レンコン食品2g（カプセル品6粒）を毎日食べ続けて下さい。毎日の摂取量を多く（2～3倍量）すると、改善が早く見られます。
最初の改善は「お腹がゴロゴロよく鳴る」「おならが出る」「便がやわらかくなる」などの変化が現れます。その後徐々に自然便通が回復してきます。
まれに、便が一時的に柔らかくなる人がいます。これは、乳酸菌レンコン食品によって、改善している証拠です。気になる場合は、食べる量を調整してみてください。短期間で、通常の便に戻ります。
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質問4．乳酸菌レンコン食品の原材料は何ですか？
植物性乳酸菌と、自然の野菜・レンコンです。安全な自然素材だけで作られています。お年寄りや妊婦の皆さんでも安心して召し上がることが出来ます。
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質問5．乳酸菌レンコン食品の特長を教えてください？
一番の特長は、便秘を根本的に治す体質改善効果です。従来、便秘を体質改善で治療出来るものは、ほとんどありませんでした。
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質問6．スポーツ選手にドーピング問題の心配はありませんか？
ドーピング問題は心配ありません。
スポーツ選手は、一般的に消費エネルギーが多いので、この乳酸菌レンコン食品も、通常量(カプセル品6粒)より多めに食べることをおすすめします。プロスポーツ選手は、極度の緊張状態と、試合の移動などの緊張状態を繰り返すため、交感神経が優位に作動し、便秘症が発症し易い環境にあると言えます。
現在、多くのプロのアスリートの方々（現役プロ野球選手、現役メジャーリーガー、元マラソン選手など）に飲んでいただき、症状が改善したという声をいただいています。
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質問7．現在、便秘症の薬品を飲んでいますが、改善効果が現れるまで一緒に飲んでも良いですか？
下剤・浣腸などと乳酸菌レンコン食品を一緒に併用して結構です。乳酸菌レンコン食品の改善効果が現れたら薬品はだんだん減らしてください。
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質問8．乳酸菌レンコン食品は、他の病気に改善効果はありますか？
改善効果があります。具体的には、以下の症状に対して期待できます。
・花粉症
・アトピー性皮膚炎
・気管支喘息
・肌荒れ
・冷え性
・更年期障害
肌荒れ、冷え性、更年期障害に改善効果があるのは、食品に含まれる有効成分が消化管機能や体の血流を促進し、自律神経の働きを改善する作用があるためです。
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質問9．体質改善した後は、乳酸菌レンコン食品は不要ですか？
継続して食べることをおすすめします。食べることを中止すると、多くの方は症状が再発します。
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